Les médecins appellent à une meilleure prévention de l'épuisement professionnel



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Psychosomatique: les experts appellent à une meilleure prévention de l'épuisement professionnel

Les exigences dans la vie professionnelle ne cessent d'augmenter depuis des années. La pression croissante pour être performante, la peur du chômage et les différents stress au travail font que de plus en plus de personnes souffrent de maladies mentales comme l'épuisement professionnel ou la dépression.

Une meilleure prévention de l'épuisement professionnel est nécessaire Les compagnies d'assurance maladie signalent que de plus en plus de personnes souffrent de troubles mentaux et sont donc de plus en plus incapables de travailler. Au cours de cette opération, les médecins qui préparaient le congrès pour la médecine psychosomatique et la psychothérapie ont appelé à une amélioration significative de la prévention. Le Président du Congrès, Dr. Wolfgang Senf au début de l'événement: "La recherche sur le burn-out compte avant tout le cadre organisationnel du travail, parmi les risques de fatigue chronique et moins les raisons individuelles."

La pression du temps et les conditions de travail principaux déclencheurs Selon les experts, une charge de travail élevée, un manque de temps et de contraintes de temps, des opportunités de développement limitées et le travail parallèle sur plusieurs tâches sont les principaux déclencheurs du stress chronique. À une époque où les téléphones portables et les employeurs prétendent être toujours disponibles, de moins en moins de personnes peuvent s'éteindre. Pour beaucoup, le stress de la famille continue à travers les exigences de la famille. Un cycle incessant qui finit par aboutir au syndrome d'épuisement professionnel. «L'épuisement total se produit finalement lorsque les gens ne peuvent plus reconstituer leurs ressources professionnelles et leur consommation d'énergie», a expliqué Senf. Surtout les employés très engagés sont menacés de burn-out tôt ou tard. Selon la compagnie d'assurance maladie DAK, les jeunes sont également de plus en plus touchés.

Toujours «travailler bien et durement» comporte un risque élevé
"Être bon devient un risque, pour ainsi dire", a déclaré Senf. Ceux qui font bien leur travail sont souvent débordés par d'autres tâches, parfois difficiles. Cela conduit inévitablement à une surcharge et par conséquent à un épuisement psychologique, organique et mental sévère des personnes auparavant en bonne santé.

Premiers signes du syndrome de fatigue Les premiers signes du syndrome d'épuisement professionnel sont des états d'épuisement physique, mental et émotionnel. Les personnes touchées remarquent un manque croissant de motivation et une perte significative de la capacité de se reposer parfois pour s'éteindre. Il existe également des troubles du sommeil, une fatigue chronique, une agitation intérieure et une augmentation des plaintes psychosomatiques. L'environnement de travail plus rapproché a également remarqué les premiers signes: les personnes concernées sont de plus en plus cyniques à l'égard de leurs collègues et supérieurs, il y a une atmosphère de travail généralement dédaigneuse, parfois agressive. Cependant, le burn-out n'est pas une maladie psychiatrique, souligne la moutarde. Beaucoup ont besoin d'un soutien professionnel sous forme de supervision et de psychothérapie le plus tôt possible. Les autres options de traitement doivent être adaptées individuellement au patient. Dans de nombreux cas, il suffit de changer le domaine de responsabilité ou le poste. D'autres ont besoin d'une cure ou d'une période de récupération plus longue. (sb)

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Image: Gerd Altmann / pixelio.de

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